On ne le répétera jamais assez : les activités de plongée subaquatique procurent à des personnes atteintes de pathologies chroniques de nombreux bénéfices pour leur santé physique, mentale et sociale. Les médecins devraient donc en prescrire plus souvent. Néanmoins, les moniteurs de plongée – en dépit d’une formation adéquate pour réaliser cette prise en charge…
Étirer un muscle, c’est lui appliquer une force afin d’en modifier la longueur. Pendant longtemps, les étirements ont composé toutes les phases de l’entraînement des sportifs pour, entre autres, améliorer l’amplitude des mouvements, diminuer les douleurs ou prévenir les blessures. En 2022, l’analyse de plusieurs études a montré qu’une pratique intense des étirements pouvait multiplier…
On le sait, l’augmentation de la pression en plongée affecte les yeux : les objets paraissent plus volumineux de 30 %, les distances augmentées de 25 %, la perception des couleurs diminue avec la profondeur, le champ visuel est réduit de moitié environ et les contrastes sont diminués. Dans une étude publiée en avril 2024, des…
Le nouveau modèle d’ordonnance pour la prescription d’une activité physique adaptée (article D. 1172-2 du code de la santé publique) est paru. Vous le trouverez en cliquant ici : ordonnance Il prévoit une durée d’activité comprise entre 3 et 6 mois (renouvelables). Remarque : le modèle qui apparait dans le texte stipule une ouverture de…
Les personnes atteintes de pathologies chroniques ou de facteurs de risque sont, sans doute plus que les autres plongeurs, exposées à l’anxiété. Et donc à ses conséquences négatives, comme la remontée panique ou la panne d’air après essoufflement. Afin de prévenir ces effets, potentiellement dramatiques, des chercheurs de la Western Illinois University (Etats-Unis) formulent plusieurs…
Vous êtes moniteur de plongée professionnel ? Vous avez suivi une formation consacrée à la prise en charge par les activités de plongée subaquatique de personnes atteintes de pathologie chronique (« Instructeur Plongée Santé » ou équivalente) ? Vous souhaitez travailler en réseau ? Le Réseau Plongée Santé est fait pour vous ! Conseils, partage d’expériences, veille…
Une nouvelle étude vient de s’intéresser aux effets de la plongée chez les personnes en situation de handicap physique. Les chercheurs, des nords-américains, sont partis du constat que la plongée semble favorable à la santé des personnes atteintes de handicap physique, mais que les preuves scientifiques en sont rares. En analysant les études parues sur…
Activité introduite en France à la fin des années 2000, le longe-côte (ou marche aquatique) consiste en une marche – souvent à plusieurs – le corps immergé dans l’eau jusqu’à la poitrine, avec ou sans pagaie. Plusieurs études ont montré un impact positif de cette pratique sur le développement de l’endurance et le renforcement des…
Dans les roues du succès de la première formation dédiée à la prise en charge par les activités de plongée subaquatique de personnes atteintes de maladies chroniques, une seconde formation est programmée en partenariat avec l’IPSAN et l’ANMP : du 20 au 23 novembre 2023, à Lyon. Cette formation est ouverte aux instructeurs de plongée…
Félicitations à l’ensemble des candidats, venus de toute la France !
