On sait depuis quelques années que les espaces bleus, comme les espaces verts, produisent des effets positifs sur la santé. Outre les effets de régulation de la chaleur et de la pollution aérienne, ils aident à réduire le stress, favorisent la détente et contribuent à récupérer après une fatigue d’origine mentale, notamment liée à une…
Pendant longtemps, les personnes diabétiques de type I (qui nécessitent des injections d’insuline) ont été écartées des activités de plongée subaquatique en raison d’un risque d’hypoglycémie. Les récents protocoles leur permettent toutefois de découvrir les fonds sous-marins, en respectant certaines conditions (profondeur, durée, etc.). Des chercheurs suisses et italiens ont testé l’un de ces protocoles…
L’article 42 de la loi n° 2023-1250 du 26 décembre 2023 de financement de la sécurité sociale pour 2024 prévoit, en résumé, une expérimentation d’une durée de 2 ans confiée à certaines Agences régionales de santé (ARS). Pendant cette période, l’État peut financer l’activité physique adaptée (APA) sur prescription médicale (à partir du fond d’intervention…
On ne le répétera jamais assez : les activités de plongée subaquatique procurent à des personnes atteintes de pathologies chroniques de nombreux bénéfices pour leur santé physique, mentale et sociale. Les médecins devraient donc en prescrire plus souvent. Néanmoins, les moniteurs de plongée – en dépit d’une formation adéquate pour réaliser cette prise en charge…
Étirer un muscle, c’est lui appliquer une force afin d’en modifier la longueur. Pendant longtemps, les étirements ont composé toutes les phases de l’entraînement des sportifs pour, entre autres, améliorer l’amplitude des mouvements, diminuer les douleurs ou prévenir les blessures. En 2022, l’analyse de plusieurs études a montré qu’une pratique intense des étirements pouvait multiplier…
On le sait, l’augmentation de la pression en plongée affecte les yeux : les objets paraissent plus volumineux de 30 %, les distances augmentées de 25 %, la perception des couleurs diminue avec la profondeur, le champ visuel est réduit de moitié environ et les contrastes sont diminués. Dans une étude publiée en avril 2024, des…
Le nouveau modèle d’ordonnance pour la prescription d’une activité physique adaptée (article D. 1172-2 du code de la santé publique) est paru. Vous le trouverez en cliquant ici : ordonnance Il prévoit une durée d’activité comprise entre 3 et 6 mois (renouvelables). Remarque : le modèle qui apparait dans le texte stipule une ouverture de…
Les personnes atteintes de pathologies chroniques ou de facteurs de risque sont, sans doute plus que les autres plongeurs, exposées à l’anxiété. Et donc à ses conséquences négatives, comme la remontée panique ou la panne d’air après essoufflement. Afin de prévenir ces effets, potentiellement dramatiques, des chercheurs de la Western Illinois University (Etats-Unis) formulent plusieurs…
Vous êtes moniteur de plongée professionnel ? Vous avez suivi une formation consacrée à la prise en charge par les activités de plongée subaquatique de personnes atteintes de pathologie chronique (« Instructeur Plongée Santé » ou équivalente) ? Vous souhaitez travailler en réseau ? Le Réseau Plongée Santé est fait pour vous ! Conseils, partage d’expériences, veille…
Une nouvelle étude vient de s’intéresser aux effets de la plongée chez les personnes en situation de handicap physique. Les chercheurs, des nords-américains, sont partis du constat que la plongée semble favorable à la santé des personnes atteintes de handicap physique, mais que les preuves scientifiques en sont rares. En analysant les études parues sur…
